Jedną z cech charakterystycznych współczesnego świata jest presja czasu. Jest to czynnik, który wpływa na człowieka wyjątkowo stresująco, a jeśli działa długotrwale może mieć bardzo niekorzystne konsekwencje. Presja czasu najczęściej dotyczy życia zawodowego, zaś jej nadmiar zamiast motywować do wysiłku, zniechęca do niego.